Autor: Lydia N. Siqueira
Editora: Casa Publicadora
É possível viver sem a carne? Como substituí-la para a saúde da família? Como combinar os alimentos de modo a tirar deles o melhor proveito? Este livro mostra, de maneira prática e acessível a todos, como preparar pratos apetitosos, segundo os princípios e leis que promovem a boa saúde. Conheça na prática a simplicidade e as vantagens da alimentação vegetariana, e obtenha todos os elementos necessários para a manutenção desse patrimônio inestimável, que é a saúde.
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