Smoothie de papaia, pera e gengibre

smoothie

Ingredientes

150 gramas de papaia descascada e sem sementes

50 gramas de pera descascada

10 grama de mel

1/2 colher de chá de gengibre ralado

150 gramas de iogurte natural

4 cubos de gelo

Procedimentos

Coloque no copo todos os ingredientes e bata 30 segundos em velocidade 10. Sirva a seguir.

Informações Adicionais

Tempo de Preparo: 5 minutos

Rendimento: 1 porção

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